属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+ 的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。

　　天气晴朗，万里无云。较热但风稍大，能缓解些炎热的感觉。较适宜旅游，您仍可陶醉于大自然美好风光中。

　　天气晴朗，空气清新，是您晨练的大好时机，建议不同年龄段的人们积极参加户外健身活动。

　　天气条件易诱发过敏，易过敏人群应减少外出，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。

　　大庆飞天滑雪场坐落在龙南地区风景优美、交通便利的大庆油田乐园，是按照国际标准兴建的大型旅游滑雪场。建成后总占地6万平方米，总投资800余万元。设有400米长的雪道，堪称我国“城市中的滑雪场”雪道之最。从加拿大引进的造雪机和从日本购进的滑雪板等滑雪器材，全部选用国际最先进的设备。